Munkahelyen is zűrös volt az év vége/évkezdés és a családi programok is elég kifogást teremtettek, hogy halogassam a futást. Már csak hab a tortán, hogy a fura januári idő miatt allergiás-asztmás tüneteim előjöttek, estére sípoló tüdő, nehéz légzés és végül a jóéjt puszit is egy Ventolin spray adta.
Decemberi Nike app frissítésben megjelent egy edző menüpont, ahol ki lehet választani az elérni kívánt célt (5km, 10km, fél/teljes maraton), azokat is 3 erőnléti szinten. Ugyan még egyetlen edzéstervet sem csináltam végig, na majd hátha ez összejön - kiválasztottam a fél maratont kezdő szinten (szeptember 14 nincs is olyan messze). Ami csalódást okozott, az az, hogy úgy képzeltem az app majd menet közben instruál, hogy gyorsabban meg lassabban, de ehelyett csak futás előtt leírja, hogy mi a feladat arra a napra.
Ezek a futódögök hátamon tanyáznak és egyfolytában győzködnek, hogy "fáradt vagy, állj meg", " Lassabban is futhatsz ám!" , "nem kell az a plusz kör, menj haza, majd holnap fuss többet" , szóval ilyeneket mondanak. Őket kell legyőzni. - Remélem elmeorvos nem olvas :)
Szóval program indul, kifogások és ördögök távozzatok, ideje futni végre.
